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Gesundheitsthemen

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO), die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), Gesundheitsministerien der Länder und namhafte Ernährungswissenschaftler rufen dazu auf, täglich eine ausreichende Zufuhr von Mikronährstoffen wie Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen.

In unseren Gesundheitsthemen findest du dazu Wissenswertes - für deine Gesundheit.

GESUNDES ESSEN

Weil unsere Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.

SPAZIERGÄNGE

Schon ein täglicher Waldspaziergang hilft, die Verdauung anzuregen und das Immunsystem zu stärken.

STARKER SCHLAF

Ein gesunder Schlaf stärkt das Immunsystem, macht glücklich und schlau.

13th November, 2019

Starke Knochen

Rund sieben Millionen Deutsche leiden an Knochenschwund. Trotzdem ist die Osteoporose relativ unbekannt. Selbst Betroffene wissen häufig nicht von der Krankheit, die an ihrem Knochengerüst zerrt. Osteoporose hat sich zu einer heimlichen Volkskrankheit entwickelt. Wir verraten Ihnen, was Sie tun können, um Ihre Knochen zu stärken.

28th May, 2018

Detox

Seit Alters her werden verschiedenste Maßnahmen mit dem Ziel der inneren Reinigung des Körpers durchgeführt. Da man Stoffwechselendprodukte mit Schlacken verglich, bürgerte sich der Begriff der "Entschlackung" ein.

22nd May, 2018

Säure-Basen-Haushalt

Müdigkeit, Energielosigkeit und sogar viele Krankheiten und Altersbeschwerden, sind in den meisten Fällen nicht die Folge von Alter oder bestimmten Erbanlagen, sondern von einer Übersäuerung des Organismus.

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